⚠️ Aggiornamento Importante (Gennaio 2025) ⚠️
Dal 1° gennaio 2025, non è più possibile acquistare online prodotti contenenti nicotina, inclusi liquidi pronti, basi nicotinate e puff usa e getta con nicotina. Questa regola si applica a tutti i siti italiani, in conformità con la normativa vigente.
👉 Per acquistare prodotti con nicotina, è necessario recarsi fisicamente in negozio. Noi di eBreeze Viterbo vi aspettiamo presso il nostro punto vendita, dove potrete trovare l’intera gamma di liquidi, basi e dispositivi.
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Stop acquisti on line di liquidi con nicotina
La nicotina nelle sigarette elettroniche e nelle puff: guida completa
La nicotina nelle sigarette elettroniche e nelle puff usa e getta è uno dei temi più cercati da chi svapa o sta pensando di smettere di fumare. Ma quanta nicotina contengono davvero questi dispositivi? È più sicura rispetto alle sigarette tradizionali? E come scegliere la giusta concentrazione di nicotina in base alle proprie abitudini? In questa guida firmata eBreeze Viterbo, scoprirai tutto: dalle differenze tra sali di nicotina e freebase, fino ai consigli pratici per uno svapo consapevole.
Cos’è la nicotina e perché si usa nelle e-cig e nelle puff
La nicotina è una sostanza naturale presente nelle foglie di tabacco. Viene utilizzata nei liquidi per sigarette elettroniche (e-liquid) e nelle puff usa e getta per offrire ai fumatori una sensazione simile a quella delle sigarette tradizionali. Nei dispositivi elettronici, la nicotina può essere presente in due forme principali: freebase e sali di nicotina. Conoscerne le differenze è fondamentale per scegliere il prodotto giusto.
Concentrazione di nicotina nelle sigarette elettroniche e nelle puff
La quantità di nicotina contenuta nei liquidi per sigaretta elettronica varia moltissimo: da zero nicotina (per chi svapa solo per gusto) fino a 20mg/ml, il limite massimo consentito dalla normativa europea (TPD). Le puff usa e getta, molto popolari negli ultimi anni, solitamente contengono proprio 20mg/ml di sali di nicotina, perché questo formato è pensato per offrire un colpo in gola simile alla sigaretta tradizionale.
Nicotina e salute: è davvero pericolosa?
La nicotina di per sé non è la principale responsabile dei danni da fumo. I veri problemi legati alle sigarette tradizionali derivano dalla combustione e dalle sostanze tossiche prodotte bruciando il tabacco. Nelle sigarette elettroniche non c’è combustione, quindi l’esposizione a sostanze nocive è drasticamente ridotta. Tuttavia, la nicotina crea dipendenza, quindi è importante usarla in modo responsabile e con le giuste informazioni.
Come scegliere la giusta concentrazione di nicotina
Ogni svapatore ha esigenze diverse: chi fumava molte sigarette al giorno avrà bisogno di una concentrazione più alta (ad esempio 18-20mg/ml), mentre chi fumava poco potrà accontentarsi di 3-6mg/ml. Le puff usa e getta contengono solitamente il massimo consentito (20mg/ml), quindi sono adatte a chi cerca un’alternativa rapida e soddisfacente. Per chi vuole smettere completamente con la nicotina, esistono anche liquidi nicotine free.
E-cig senza nicotina: una valida opzione?
Molti svapatori scelgono liquidi senza nicotina, soprattutto dopo un periodo di transizione dal fumo tradizionale. Le sigarette elettroniche senza nicotina offrono comunque l’esperienza del vapore aromatico, ma senza il rischio di dipendenza. È una soluzione ideale per chi vuole mantenere il gesto, ma liberarsi definitivamente dalla nicotina.
La nicotina nei liquidi per sigarette elettroniche può essere presente oppure no.
Quando è presente, la concentrazione di nicotina viene indicata in milligrammi per millilitro (mg/ml) oppure in percentuale.
Per capire come viene indicata la nicotina nei liquidi di ricarica prendiamo a titolo di esempio tre diverse gradazioni di nicotina:
- 18 mg/ml o 1,8% (liquido con contenuto medio alto di nicotina)
- 9 mg/ml o 0,9% (liquido con contenuto medio di nicotina)
- 0 mg/ml o 0% (liquido senza nicotina)
In pratica se prendiamo una confezione di liquido da 10 ml il contenuto di nicotina, dell’intera bottiglietta, sarà rispettivamente di 180 mg equivalente a 0,18 ml per la concentrazione 18 mg/ml, di 90 mg equivalente a 0,09 ml per la concentrazione 9 mg/ml e infine zero mg per i liquidi privi di nicotina.
Una menzione speciale va fatta per le “puff”, le usa e getta tipo Elfbar e simili. Questi prodotti sono diventati molto diffusi, specialmente tra i giovani, ma anche per molti utilizzatori di sigarette tradizionali o di riscaldatori di tabacco (tipo Iqos). Purtroppo a volte si genera un equivoco sul contenuto di nicotina in quanto spesso la concentrazione di nicotina viene espressa in percentuale e 2% può sembrare un valore basso, ma invece 2% rappresenta una concentrazione di 20 mg/ml che é il massimo consentito dalla legislazione attuale. Per fare chiarezza sull’argomento abbiamo pubblicato un video su Instagram che riproponiamo anche qui.
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Per cercare di capire meglio, prendiamo come esempio uno svapatore che prima di passare alla sigaretta elettronica fumava un pacchetto di sigarette al giorno, con contenuto di nicotina (prima veniva indicata sul pacchetto, ora non più) di 0,6 mg. Ebbene questo signore avrebbe assunto circa 12 mg di nicotina al giorno. Considerando che la nicotina assunta utilizzando sigarette elettroniche è circa un terzo di quella contenuta nella ricarica, supponiamo che la stessa persona utilizzi 4 ml di liquido con gradazione 9 mg/ml, l’assunzione di nicotina in questo caso sarebbe di circa 12 mg al giorno.
Quando un fumatore inizia a utilizzare la sigaretta elettronica dovrebbe cercare di avvicinarsi il più possibile alla quantità di nicotina che il suo organismo era solito assumere. Questo, insieme alla scelta dell’aroma giusto e della sigaretta elettronica giusta, potrebbe fare la differenza sul passaggio senza troppi sforzi dal “fumo” delle sigarette tradizionali, allo “svapo” delle sigarette elettroniche. Generalmente serve un periodo di “rodaggio” per capire se la situazione di partenza necessità di qualche aggiustamento oppure no.
E' importante però tenere conto del fatto che ognuno di noi è diverso e alla fine il miglior giudice è proprio il nostro organismo che ci invia segnali inequivocabili rispetto all'assunzione di nicotina o altre sostanze.
Pertanto si ribadisce che il calcolo seguente è puramente indicativo.
Molti “svapatori”, dopo aver abbandonato la “bionda” in favore delle sigarette elettroniche, riducono il contenuto di nicotina, alcuni arrivano a svapare senza nicotina. Per coloro che volessero ridurre la concentrazione di nicotina utilizzata, consigliamo di farlo in modo graduale per abituare l’organismo a poco a poco.
Per aiutare coloro che volessero ridurre la concentrazione di nicotina abbiamo predisposto un foglio excel da poter utilizzare come riferimento per la miscelazione dei liquidi.
Nella speranza che i nostri calcolatori possano essere d’aiuto nel percorso virtuoso verso l’utilizzo consapevole della sigaretta elettronica, ci rendiamo comunque disponibili per qualsiasi dubbio o chiarimento.
Nel nostro negozio troverai un servizio di consulenza assolutamente gratuito e senza nessun impegno di acquisto.
📌 FAQ: Le domande più cercate su Google
❓ La nicotina nelle sigarette elettroniche è pericolosa?
💬 La nicotina crea dipendenza, ma nelle sigarette elettroniche è priva di catrame e delle sostanze nocive della combustione. È comunque importante usarla consapevolmente.
❓ Quanta nicotina c’è in una puff usa e getta?
💬 Dipende dal modello, ma la maggior parte delle puff in commercio contiene tra 10mg/ml e 20mg/ml di nicotina, il massimo consentito dalla legge in Europa.
❓ Posso svapare senza nicotina?
💬 Assolutamente sì! Esistono liquidi e puff con zero nicotina, perfetti per chi vuole solo il gesto senza assumere sostanze che creano dipendenza.
❓ È meglio la nicotina freebase o i sali di nicotina?
💬 I sali di nicotina sono più morbidi in gola e adatti a chi cerca una nicotina “veloce” simile alle sigarette tradizionali. La freebase è più “secca” e ideale per chi ama un hit più deciso.
Se stai passando dal fumo tradizionale allo svapo, parti con una concentrazione di nicotina simile a quella delle sigarette che fumavi. Con il tempo, potrai ridurla gradualmente fino ad arrivare a zero.